ebubekirseker's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Do 14: 2861 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,65g
 
129,28g
 
359,78g
1880*  981
Mi 13: 2257 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,73g
 
81,35g
 
219,17g
1876*  381
Di 12: 2141 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,74g
 
115,95g
 
152,69g
1872*  269
Mo 11: 2022 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,43g
 
85,07g
 
202,34g
1864*  158
Do 7: 3690 * 217%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,98g
 
138,52g
 
431,09g
1884*  1806
Mi 6: 2887 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,64g
 
108,32g
 
300,08g
1876*  1011
Di 5: 2564 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,15g
 
104,37g
 
240,92g
1880*  684
Mo 4: 1706 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,06g
 
64,54g
 
194,66g
1876*  170
So 3: 1430 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,74g
 
88,15g
 
126,99g
1976*  546
Sa 2: 2793 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,94g
 
61,70g
 
362,18g
1843*  950
Fr 1: 2291 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,19g
 
79,67g
 
286,58g
1856*  435
Februar 2019
Do 28: 1013 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,69g
 
95,84g
 
29,52g
1843*  830
Mi 27: 1204 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
55,83g
 
149,76g
1912*  708
Di 26: 1173 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
51,63g
 
140,42g
1880*  707
Mo 25: 2090 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,66g
 
103,49g
 
171,65g
1880*  210
So 24: 915 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,05g
 
44,83g
 
67,90g
1864*  949
Sa 23: 1379 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,84g
 
98,58g
 
54,58g
1847*  468
Fr 22: 1421 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
90,66g
 
171,56g
1878*  457
Do 21: 2153 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,36g
 
109,12g
 
199,74g
1880*  273
Mi 20: 1394 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,80g
 
83,08g
 
122,01g
1880*  486
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