gilmar.dir's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2016
Di 3: 1375 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
108,16g
 
189,13g
- -
Dezember 2015
Di 15: 705 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,37g
 
18,34g
 
152,73g
2155*  1450
November 2015
Fr 6: 519 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,17g
 
38,57g
 
73,54g
2350*  1831
Do 5: 931 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
56,94g
 
148,39g
2350*  1419
So 1: 1580 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
69,07g
 
215,45g
1990*  410
Oktober 2015
Fr 16: 1656 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,63g
 
67,89g
 
242,98g
2350*  694
Do 15: 1331 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,03g
 
68,47g
 
178,62g
2350  1019
Di 6: 959 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,63g
 
53,27g
 
126,60g
- -
Februar 2015
Fr 6: 358 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
18,96g
 
44,65g
- -
Do 5: 868 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
49,52g
 
123,57g
- -
Januar 2015
Fr 30: 753 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,24g
 
44,94g
 
110,96g
- -
Do 29: 756 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,83g
 
47,64g
 
124,09g
2060*  1304
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