esra.ylmz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mi 2: 870 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,09g
 
36,43g
 
108,82g
2028*  1158
Di 1: 757 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
33,27g
 
85,53g
2052*  1295
Mai 2021
Mo 31: 1109 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
51,60g
 
99,96g
2052*  943
So 30: 731 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,08g
 
35,24g
 
77,87g
- -
Sa 29: 1527 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,82g
 
70,51g
 
126,27g
- -
Fr 28: 1327 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
62,96g
 
129,14g
1927*  600
Mi 26: 1233 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
50,52g
 
129,00g
- -
Di 25: 1586 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,79g
 
67,89g
 
158,18g
1947*  361
Mo 24: 1067 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,96g
 
36,20g
 
88,82g
- -
So 23: 1306 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,18g
 
54,74g
 
152,32g
2354*  1048
Sa 22: 1433 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
62,64g
 
184,85g
2182*  749
August 2015
Fr 14: 205 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
13,03g
 
6,69g
- -
Januar 2015
Do 29: 1148 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,37g
 
53,14g
 
103,37g
3051*  1903
Mi 28: 1032 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
76,12g
 
84,39g
2885*  1853
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