972109's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Do 6: 644 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,32g
 
58,39g
 
40,17g
892*  248
Mi 5: - - 1722* -
Di 4: - - 1630* -
Mo 3: - - 1785* -
So 2: - - 1246* -
Sa 1: 911 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,87g
 
64,26g
 
71,44g
1504*  593
November 2018
Fr 30: 799 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,51g
 
59,17g
 
21,32g
1805*  1006
Do 29: - - 1526* -
Mi 28: - - 1703* -
Di 27: 708 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,57g
 
51,25g
 
24,73g
1660*  952
Mo 26: 432 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,46g
 
37,32g
 
21,48g
1551*  1119
So 25: - - 1245* -
Sa 24: 843 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,49g
 
37,11g
 
68,32g
1477*  634
Fr 23: 505 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
48,05g
 
9,70g
1689*  1184
Do 22: 912 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,74g
 
48,89g
 
25,19g
1410*  498
Mi 21: 325 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
21,27g
 
13,46g
1447*  1122
Di 20: - - 1591* -
Mo 19: 1003 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,22g
 
54,63g
 
35,83g
1672*  669
So 18: - - 1235* -
Sa 17: - - 1502* -
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