KARUKERA 971's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2015
Sa 11: 136 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,59g
 
7,55g
 
22,59g
- -
Fr 10: 1685 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
94,43g
 
200,94g
3445*  1760
Do 9: 1669 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
39,40g
 
201,88g
2882*  1213
Mi 8: 2760 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,38g
 
149,20g
 
231,38g
3109*  349
Di 7: 1292 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
74,14g
 
190,51g
2625*  1333
Mo 6: 1034 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
61,23g
 
131,71g
2655*  1621
So 5: 2166 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,42g
 
83,20g
 
219,38g
- -
Sa 4: 1245 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,60g
 
83,85g
 
178,60g
2566*  1321
Fr 3: 1378 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
100,32g
 
164,86g
2566*  1188
Do 2: 1629 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,35g
 
80,24g
 
166,94g
2539*  910
Mi 1: 1955 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,71g
 
54,23g
 
175,51g
2597*  642
März 2015
Di 31: 1578 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,70g
 
76,91g
 
158,38g
2793*  1215
Mo 30: 1573 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,83g
 
66,92g
 
223,99g
2734*  1161
So 29: 168 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,23g
 
8,51g
 
25,79g
- -
Sa 28: 1728 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
82,60g
 
184,88g
2568*  840
Fr 27: 1553 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,36g
 
74,14g
 
149,91g
2597*  1044
Do 26: 1810 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,10g
 
102,40g
 
187,23g
2597*  787
Mi 25: 2009 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
101,37g
 
199,35g
2685*  676
Di 24: 1576 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,51g
 
63,66g
 
192,72g
2485*  909
Mo 23: 1603 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
66,56g
 
208,20g
2485*  882
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