Naamah83's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 30: 1192 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
66,05g
 
155,74g
- -
Mo 29: 1870 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
111,72g
 
207,70g
- -
Sa 20: 499 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,22g
 
31,17g
 
66,53g
- -
Mo 8: 196 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,95g
 
16,87g
 
2,77g
- -
Fr 5: 1093 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,93g
 
62,62g
 
170,15g
- -
Do 4: 1768 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
102,94g
 
233,40g
- -
Mi 3: 1635 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,68g
 
93,70g
 
197,25g
665*  970
Di 2: 1742 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
114,60g
 
198,07g
2177*  435
Mo 1: 1748 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,15g
 
100,48g
 
167,99g
1676*  72
Juni 2024
So 30: - - 1944* -
Sa 29: - - 1598* -
Fr 28: - - 1515* -
Do 27: - - 1838* -
Mi 26: - - 1729* -
Di 25: - - 1809* -
Mo 24: - - 1696* -
So 23: 1650 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
105,31g
 
186,40g
1836*  186
Sa 22: 1596 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
108,50g
 
169,20g
1871*  275
Fr 21: 1572 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,30g
 
99,66g
 
173,50g
1730*  158
Do 20: 1053 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
64,97g
 
118,89g
1932*  879
Mi 19: 1491 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,38g
 
107,62g
 
148,72g
1542*  51
Di 18: - - 1513* -
Mo 17: - - 1583* -
So 16: - - 1498* -
Sa 15: - - 1722* -
Fr 14: - - 1962* -
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