FLchick's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 8: 639 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,49g
 
16,65g
 
67,86g
- -
So 7: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
26,65g
 
114,86g
- -
Sa 6: 929 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,49g
 
18,65g
 
86,86g
- -
Do 4: 979 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
16,65g
 
110,86g
- -
Di 2: 859 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
12,65g
 
90,86g
- -
Mo 1: 1730 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,60g
 
48,20g
 
260,20g
- -
März 2024
So 31: 1705 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
51,15g
 
207,88g
- -
Sa 30: 1578 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
95,31g
 
231,55g
- -
Fr 29: 2107 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,96g
 
96,83g
 
197,81g
2480*  373
Do 28: 1820 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
73,59g
 
243,96g
- -
Februar 2024
Mi 7: 352 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
23,20g
 
33,00g
- -
Dezember 2023
Mi 27: 1805 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,50g
 
111,50g
 
143,00g
2714*  909
Di 26: 740 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
4,00g
 
112,00g
- -
So 24: 894 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
48,00g
 
108,00g
2421*  1527
November 2023
Mi 22: 1373 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,28g
 
79,97g
 
69,36g
2303*  930
Di 21: 1154 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,54g
 
64,24g
 
58,02g
2069*  915
Mo 20: 1202 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
51,81g
 
153,25g
- -
So 19: 728 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
59,45g
 
50,78g
2362*  1634
Sa 18: 1192 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,84g
 
101,32g
 
60,91g
- -
Fr 17: 1367 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,35g
 
68,28g
 
44,42g
- -
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