özlem erdağ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 26: 438 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
51,17g
 
37,09g
- -
Mai 2024
Mi 8: 362 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,65g
 
20,88g
 
44,28g
- -
Di 7: 305 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
15,03g
 
9,31g
- -
April 2024
So 28: 1078 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,23g
 
125,74g
 
73,00g
- -
Januar 2024
Do 11: 791 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
61,13g
 
59,37g
- -
Mi 10: 837 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,20g
 
42,81g
 
40,65g
- -
Dezember 2023
So 31: 957 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,21g
 
65,11g
 
93,07g
- -
Fr 29: 1155 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
72,54g
 
127,97g
- -
Do 28: 1225 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,33g
 
75,71g
 
87,52g
- -
Mi 27: 330 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
32,05g
 
7,00g
- -
Di 26: 601 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
69,46g
 
7,42g
- -
Oktober 2023
Mo 9: 273 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
10,05g
 
26,73g
- -
September 2023
Mi 27: 653 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,91g
 
29,42g
 
80,21g
- -
So 24: 1293 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,11g
 
72,36g
 
84,86g
- -
Sa 23: 526 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
27,08g
 
46,91g
- -
Fr 22: 1068 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,05g
 
96,73g
 
62,02g
- -
Do 21: 1360 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,75g
 
58,46g
 
155,20g
- -
Mi 20: 1550 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,96g
 
101,34g
 
93,37g
- -
Di 19: 784 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,35g
 
25,55g
 
101,65g
- -
Mo 18: 1202 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,92g
 
45,40g
 
188,90g
- -
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