ahmtylmz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mi 7: 2292 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,16g
 
169,76g
 
223,34g
- -
Juli 2024
Mi 31: 489 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,63g
 
18,03g
 
44,19g
3482*  2993
Di 30: - - 2894* -
Mo 29: 693 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
39,23g
 
52,69g
2989*  2296
So 28: - - 3222* -
Sa 27: - - 3646* -
Fr 26: - - 3013* -
Do 25: 1641 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,49g
 
149,15g
 
124,03g
3239*  1598
Mi 24: - - 2776* -
Di 23: - - 2671* -
Mo 22: - - 3213* -
So 21: - - 2187* -
Sa 20: - - 2495* -
Fr 19: - - 2818* -
Do 18: - - 3137* -
Mi 17: - - 2818* -
Di 16: 1953 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,59g
 
159,40g
 
194,82g
3353*  1400
Mo 15: - - 3003* -
So 14: - - 3830* -
Sa 13: 677 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
34,96g
 
59,28g
3413*  2736
Fr 12: - - 3083* -
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