ahmet kumru's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Mi 14: 88 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
2,09g
 
2,34g
- -
Di 13: 125 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,82g
 
5,37g
 
13,21g
- -
Mo 12: 1387 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,39g
 
39,91g
 
123,08g
- -
So 11: 516 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,01g
 
26,64g
 
59,77g
- -
Sa 10: 1348 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
92,41g
 
156,63g
- -
Fr 9: 1233 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
87,27g
 
138,54g
- -
Do 8: 623 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
51,84g
 
51,25g
- -
Di 6: 1027 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,04g
 
55,97g
 
91,68g
- -
Mo 5: 1576 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,62g
 
73,11g
 
237,94g
- -
So 4: 976 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,34g
 
24,21g
 
180,37g
- -
Sa 3: 791 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
58,37g
 
70,71g
- -
Fr 2: 952 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,57g
 
49,37g
 
136,51g
- -
Do 1: 966 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
82,10g
 
43,45g
- -
April 2016
Mo 11: 689 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,84g
 
27,76g
 
96,66g
- -
Februar 2016
Fr 26: 1734 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,80g
 
51,96g
 
203,27g
- -
Sa 13: 1017 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,76g
 
38,62g
 
126,09g
- -
Fr 12: 959 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
40,66g
 
123,31g
- -
Do 11: 613 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
31,56g
 
86,98g
- -
So 7: 1901 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
98,32g
 
215,09g
2124*  223
Sa 6: 1392 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,57g
 
77,38g
 
158,38g
2124*  732
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