Dmarina1980's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 2192 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,06g
 
164,27g
 
137,34g
1612*  580
Fr 20: 2348 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,38g
 
121,69g
 
269,71g
2098*  250
Do 19: 1930 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,36g
 
139,55g
 
176,54g
1927*  3
Mi 18: 1834 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,74g
 
130,48g
 
185,30g
2329*  495
Di 17: 1944 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,21g
 
161,20g
 
94,46g
3257*  1313
Mo 16: 1858 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,13g
 
110,01g
 
180,45g
2366*  508
So 15: 1775 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,23g
 
112,03g
 
170,28g
3059*  1284
Sa 14: 1890 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,94g
 
161,33g
 
189,85g
2006*  116
Fr 13: 1861 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
130,55g
 
235,19g
2176*  315
Do 12: 1854 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,86g
 
141,26g
 
163,59g
1795*  59
Mi 11: 2163 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,28g
 
136,78g
 
184,42g
1681*  482
Di 10: 2777 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,90g
 
112,46g
 
287,02g
1737*  1040
Mo 9: 2188 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,59g
 
103,33g
 
248,16g
3617*  1429
So 8: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,80g
 
167,07g
 
121,85g
1925*  177
Sa 7: 2108 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,20g
 
116,86g
 
214,75g
1981*  127
Fr 6: 2196 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,57g
 
110,76g
 
286,89g
1866*  330
Do 5: 1932 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,70g
 
148,44g
 
123,92g
1778*  154
Mi 4: 1802 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,96g
 
130,92g
 
130,15g
2245*  443
Di 3: 2065 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,69g
 
126,61g
 
131,11g
3241*  1176
Mo 2: 1826 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
180,04g
 
148,02g
2146*  320
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