Teacher150's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2016
So 10: 235 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,52g
 
23,23g
 
1,04g
- -
Mi 6: 1953 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,21g
 
89,00g
 
110,12g
- -
Di 5: 2139 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,97g
 
85,88g
 
35,00g
- -
Mo 4: 1333 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
64,09g
 
72,00g
- -
So 3: 1677 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
109,56g
 
24,28g
- -
Sa 2: 1707 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
112,60g
 
26,43g
- -
Dezember 2015
Do 31: 1541 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
105,92g
 
1,43g
2510*  969
Mi 30: 1928 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
79,71g
 
109,56g
- -
Di 29: 2044 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,24g
 
134,45g
 
36,65g
- -
Mo 28: 829 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
88,93g
 
30,65g
- -
Oktober 2015
So 25: 739 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,49g
 
79,31g
 
46,12g
- -
So 4: 1218 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,10g
 
187,96g
 
63,70g
- -
August 2015
Mo 31: 1242 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
57,00g
 
29,00g
2791*  1549
So 30: 1341 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,68g
 
106,91g
 
0,00g
3323*  1982
Sa 29: 1422 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
85,56g
 
3,27g
3197*  1775
Do 13: 1836 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,99g
 
74,86g
 
127,59g
2711*  875
Sa 8: 1273 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,95g
 
102,23g
 
91,78g
3300*  2027
Mi 5: 1810 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
80,57g
 
174,84g
3226*  1416
Di 4: 2211 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,38g
 
124,34g
 
114,04g
3274*  1063
Mo 3: 1165 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,52g
 
67,23g
 
43,04g
3268*  2103
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