misiaczek73's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Mi 23: 1098 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,44g
 
45,60g
 
124,63g
- -
Di 22: 438 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,28g
 
12,26g
 
80,51g
1993*  1555
Mo 21: 1234 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
48,17g
 
154,96g
1896*  662
So 20: 1089 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
54,45g
 
167,70g
- -
Mi 16: 349 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
15,26g
 
49,86g
1899*  1550
Di 15: 1056 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
48,86g
 
159,01g
1993*  937
Mo 14: 1273 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,36g
 
38,15g
 
222,94g
2079*  806
So 13: 476 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
20,08g
 
73,96g
2667*  2191
Mi 9: - - 1889* -
Di 8: 867 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
26,40g
 
161,06g
2270*  1403
Mo 7: 1584 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,48g
 
78,39g
 
244,99g
1903*  319
So 6: 1129 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,63g
 
47,99g
 
172,33g
2079*  950
November 2020
Mo 30: 376 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,12g
 
7,93g
 
77,65g
1903*  1527
So 29: 1269 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
44,53g
 
198,32g
1612*  343
Do 26: 1351 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,77g
 
53,07g
 
201,56g
1889*  538
Mi 25: 634 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
28,91g
 
87,67g
1896*  1262
Di 24: 1113 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
36,67g
 
169,16g
1889*  776
Mo 23: 384 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,23g
 
13,48g
 
70,59g
1896*  1512
So 22: 1505 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,53g
 
62,00g
 
157,39g
2806*  1301
Sa 21: 1192 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,41g
 
42,20g
 
172,50g
1889*  697
Fr 20: 1165 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,96g
 
34,28g
 
226,29g
2304*  1139
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