glaugaby's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 1137 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
50,34g
 
136,49g
- -
Do 25: 616 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
20,02g
 
77,26g
- -
Mo 22: 1871 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,74g
 
76,91g
 
211,59g
- -
Fr 19: 1035 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
102,76g
 
91,48g
- -
Do 18: 1859 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,26g
 
83,74g
 
236,01g
- -
Mi 17: 779 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,78g
 
33,76g
 
78,91g
- -
Di 16: 1887 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,50g
 
86,96g
 
223,94g
- -
Mo 15: 1807 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,46g
 
94,22g
 
235,69g
- -
Sa 13: 1995 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,01g
 
87,35g
 
226,88g
3631*  1636
Do 11: 487 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,27g
 
54,92g
 
14,76g
- -
Mi 10: 2266 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,27g
 
106,84g
 
267,16g
- -
Di 9: 1834 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,55g
 
143,96g
 
142,05g
- -
Mo 8: 1753 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,68g
 
100,05g
 
190,13g
- -
So 7: 2032 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,89g
 
78,43g
 
161,62g
- -
Sa 6: 1330 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
39,41g
 
158,87g
3223*  1893
Fr 5: 1271 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,58g
 
66,90g
 
117,35g
- -
Do 4: 2323 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,39g
 
112,43g
 
259,89g
3559*  1236
Mi 3: 1881 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,70g
 
95,28g
 
195,97g
- -
Di 2: 2205 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,80g
 
95,67g
 
212,87g
- -
Mo 1: 2138 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,63g
 
114,26g
 
206,78g
3467*  1329
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