Voltron84's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2015
Mi 2: 1554 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,87g
 
167,71g
 
67,56g
2388*  834
Di 1: 1128 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,72g
 
69,71g
 
134,67g
2582*  1454
August 2015
Mo 31: 1354 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,73g
 
38,81g
 
183,88g
2054*  700
So 30: 1082 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,21g
 
61,47g
 
170,37g
2054*  972
Sa 29: 924 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,62g
 
56,22g
 
149,88g
2054*  1130
Fr 28: 1630 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
64,79g
 
215,24g
2054*  424
Do 27: 1077 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
88,11g
 
90,76g
2377*  1300
Mi 26: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
92,59g
 
164,40g
2377*  807
Di 25: 1176 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
138,15g
 
102,91g
3031*  1855
Mo 24: 1017 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
53,85g
 
116,19g
2439*  1422
So 23: 1720 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,61g
 
60,38g
 
249,10g
2080*  360
Sa 22: 1481 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,24g
 
64,81g
 
166,68g
2080*  599
Fr 21: 1553 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
61,16g
 
197,53g
2080*  527
Do 20: 1601 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
71,72g
 
229,79g
2439*  838
Mi 19: 1311 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
38,10g
 
175,22g
2624*  1313
Di 18: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
92,55g
 
140,11g
2631*  1351
Mo 17: 1337 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,13g
 
64,10g
 
151,60g
2664*  1327
So 16: 1597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
101,54g
 
170,34g
2667*  1070
Sa 15: 1475 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,05g
 
108,51g
 
130,05g
2667*  1192
Fr 14: 1042 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,14g
 
115,55g
 
54,67g
2667*  1625
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