Jillybeans 7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
Mi 21: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,60g
 
88,65g
 
129,19g
3493*  2419
Di 20: 881 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
67,66g
 
48,70g
4003*  3122
Mo 5: 734 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,81g
 
46,14g
 
85,07g
3481*  2747
Sa 3: 1268 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,47g
 
97,16g
 
90,56g
- -
September 2015
Mi 23: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
72,22g
 
199,64g
3407*  1913
Di 22: 1209 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,65g
 
124,18g
 
110,56g
2910  1701
Mo 21: 2393 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,08g
 
141,82g
 
265,12g
3261*  868
So 20: 1240 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,68g
 
55,17g
 
138,45g
2821*  1581
Sa 19: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,71g
 
61,99g
 
151,82g
2921*  1506
Fr 18: 1037 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,09g
 
84,16g
 
120,57g
3023*  1986
Do 17: 1470 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,18g
 
109,96g
 
173,95g
3491*  2021
Mi 16: 1218 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,10g
 
90,65g
 
114,89g
2978*  1760
Di 15: 1408 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
121,58g
 
106,70g
3603  2195
Mo 14: 1150 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,14g
 
117,33g
 
79,82g
3543*  2393
So 13: 976 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
82,12g
 
103,86g
2818*  1842
Sa 12: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
83,49g
 
112,15g
3294*  2248
Fr 11: 478 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
59,44g
 
42,49g
3011*  2533
Do 10: 479 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
40,95g
 
38,31g
2500*  2021
Mi 9: 2597 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,91g
 
167,40g
 
267,25g
3169*  572
Di 8: 1309 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,20g
 
84,80g
 
74,96g
4002*  2693
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