ladybalerina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: - - 114* -
Sa 21: 1300 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
53,55g
 
174,83g
1939*  639
Fr 20: 2281 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,37g
 
71,65g
 
237,30g
1872*  409
Do 19: 1153 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
69,68g
 
130,07g
2012*  859
Mi 18: 1300 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,33g
 
67,78g
 
150,50g
1916*  616
Di 17: 1127 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,48g
 
65,51g
 
135,63g
1833*  706
Mo 16: 1043 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
39,52g
 
132,09g
1873*  830
So 15: 1832 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,36g
 
74,97g
 
169,84g
1884*  52
Sa 14: 1794 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,60g
 
54,49g
 
150,27g
1664*  130
Fr 13: 1414 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,01g
 
77,43g
 
152,80g
1879*  465
Do 12: 2423 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,34g
 
63,07g
 
274,05g
1670*  753
Mi 11: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,37g
 
49,84g
 
225,41g
2014*  516
Di 10: 1176 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,93g
 
38,89g
 
162,56g
1360*  184
Mo 9: 1151 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,53g
 
41,60g
 
187,74g
1630*  479
So 8: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,34g
 
51,50g
 
227,44g
1493*  219
Sa 7: - - 1625* -
Fr 6: - - 1559* -
Do 5: - - 1723* -
Mi 4: - - 1628* -
Di 3: 1179 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
37,00g
 
118,60g
1892*  713
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