Saverio91's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2015
Do 24: 2175 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
170,01g
 
265,34g
- -
Mi 23: 3161 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,16g
 
232,71g
 
364,19g
- -
Di 22: 3320 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,06g
 
221,76g
 
363,05g
- -
Mo 21: 2724 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,40g
 
221,00g
 
282,31g
- -
So 13: 837 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
58,24g
 
80,04g
- -
Sa 12: 3021 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,30g
 
229,49g
 
330,47g
- -
Fr 11: 3878 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,27g
 
255,45g
 
520,85g
- -
Do 10: 3553 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,56g
 
246,65g
 
466,13g
- -
Mi 9: 4692 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,17g
 
278,78g
 
695,27g
- -
Di 8: 4868 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,97g
 
274,31g
 
701,59g
- -
Mo 7: 3395 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,04g
 
168,81g
 
493,99g
2685*  710
So 6: 805 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,34g
 
29,44g
 
94,44g
- -
Sa 5: 3478 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,44g
 
223,72g
 
437,05g
2351*  1127
Fr 4: 3421 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,08g
 
224,17g
 
413,21g
2685*  736
Do 3: 3208 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
225,93g
 
413,38g
- -
Mi 2: 3935 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,47g
 
251,96g
 
555,38g
2691*  1244
Di 1: 3969 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,83g
 
244,63g
 
487,74g
- -
August 2015
Mo 31: 3059 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,55g
 
229,58g
 
350,71g
2351*  708
So 30: 2274 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
191,10g
 
268,54g
- -
Sa 29: 3537 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,51g
 
222,12g
 
468,23g
- -
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