tinuvieluthien's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 15: 260 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
4,27g
 
43,00g
- -
Fr 12: 1009 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,54g
 
64,34g
 
98,64g
- -
Do 11: 1014 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,19g
 
60,64g
 
80,80g
- -
Mi 10: 1057 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
83,74g
 
92,46g
- -
Di 9: 1459 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,16g
 
90,02g
 
144,70g
- -
Mo 8: 1649 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,41g
 
126,33g
 
135,58g
- -
So 7: 1018 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,29g
 
87,71g
 
90,12g
- -
Sa 6: 1727 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,55g
 
72,35g
 
192,87g
- -
Fr 5: 1225 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,42g
 
70,45g
 
124,86g
- -
Do 4: 1230 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
76,40g
 
156,67g
- -
Mi 3: 1175 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
64,53g
 
140,24g
- -
Di 2: 1145 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
69,81g
 
109,58g
- -
Mo 1: 1162 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
70,04g
 
126,00g
- -
Juni 2019
So 30: 1263 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
120,15g
 
120,84g
- -
Sa 29: 1030 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,75g
 
98,68g
 
74,50g
- -
Fr 28: 877 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
68,53g
 
79,43g
- -
Do 27: 899 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
54,49g
 
112,28g
- -
Mi 26: 868 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
58,21g
 
98,14g
- -
Di 25: 931 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,14g
 
92,17g
 
60,15g
- -
Mo 24: 867 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,94g
 
87,68g
 
51,42g
- -
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