paula queiros's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 26: 1568 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,65g
 
117,40g
 
108,08g
- -
So 25: - - 2099* -
Sa 24: 1314 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
108,64g
 
108,40g
- -
Do 22: 1377 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
101,30g
 
110,68g
- -
Mi 21: 1426 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
117,62g
 
121,38g
- -
Di 20: 1398 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
102,06g
 
116,15g
2304*  906
Mo 19: 1367 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,51g
 
127,67g
 
88,39g
- -
So 18: - - 2418* -
Sa 17: 1233 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
100,61g
 
107,63g
- -
Fr 16: 1379 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,87g
 
114,06g
 
124,57g
- -
Do 15: - - 2418* -
Mi 14: 1298 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,58g
 
94,64g
 
111,87g
- -
Di 13: 1335 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
117,24g
 
99,96g
- -
Mo 12: 1317 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,49g
 
114,06g
 
101,14g
- -
So 11: 802 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
62,97g
 
58,21g
2361*  1559
Sa 10: 1488 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
74,46g
 
135,47g
- -
Fr 9: 1214 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,96g
 
112,84g
 
92,38g
- -
Do 8: 882 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
93,81g
 
49,56g
- -
Mi 7: 467 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
49,93g
 
14,39g
- -
Di 6: 1471 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,04g
 
89,99g
 
160,29g
2440*  969
Mo 5: 1440 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,76g
 
123,43g
 
135,92g
1895*  455
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