amygjackson's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2015
Di 3: 1290 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
27,00g
 
152,00g
2695*  1405
Mo 2: 879 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
49,35g
 
108,96g
3116*  2237
So 1: 702 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
21,00g
 
50,00g
3129  2427
Oktober 2015
Sa 31: 1237 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
67,69g
 
163,47g
2882*  1645
Fr 30: 530 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
24,00g
 
47,00g
- -
Do 29: 1103 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
28,77g
 
163,77g
2882*  1779
Mi 28: 954 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,57g
 
29,33g
 
143,88g
2788*  1834
Di 27: 926 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
38,24g
 
102,06g
2694*  1768
So 25: 550 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
27,00g
 
41,00g
2739*  2189
Sa 24: 616 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
27,50g
 
61,30g
2822*  2206
Fr 23: 998 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,29g
 
46,94g
 
106,64g
2786*  1788
Do 22: 1408 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,33g
 
47,12g
 
141,48g
2834*  1426
Mi 21: 740 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
28,00g
 
80,00g
2828*  2088
Di 20: 380 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
18,00g
 
34,00g
2806*  2426
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