Mihahuro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2015
So 20: 294 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
13,50g
 
34,93g
- -
Sa 19: 1335 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,55g
 
107,83g
 
97,62g
3766*  2431
November 2015
Do 12: 294 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
13,50g
 
34,93g
- -
Mi 11: 1555 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,78g
 
107,25g
 
181,85g
3444*  1889
Di 10: 1296 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
105,25g
 
126,94g
3510*  2214
Mo 9: 1350 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,14g
 
104,71g
 
114,31g
- -
So 8: 1236 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
103,19g
 
92,28g
3510*  2274
Sa 7: 2414 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,42g
 
92,81g
 
249,67g
- -
Fr 6: 1155 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,22g
 
77,37g
 
124,36g
3444*  2289
Do 5: 1811 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,68g
 
104,56g
 
198,74g
3458*  1647
Mi 4: 1037 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,40g
 
91,20g
 
100,43g
3854  2817
Di 3: 1062 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
89,91g
 
108,79g
3472*  2410
Mo 2: 1540 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,17g
 
108,44g
 
108,19g
3537*  1997
So 1: 1155 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,55g
 
97,58g
 
114,54g
3537*  2382
Oktober 2015
Sa 31: 829 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
86,32g
 
69,91g
- -
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