evaguerom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Fr 5: 357 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,11g
 
10,91g
 
30,29g
- -
Do 4: 1034 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,49g
 
54,18g
 
101,80g
- -
Mi 3: 1913 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,50g
 
126,16g
 
172,50g
- -
Di 2: 1343 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
83,07g
 
146,46g
- -
Mo 1: 445 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
16,46g
 
48,11g
- -
Februar 2021
So 28: 1828 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,27g
 
98,89g
 
167,69g
- -
Sa 27: 1545 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,22g
 
94,88g
 
136,93g
- -
Fr 26: 1740 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
83,98g
 
171,58g
- -
Do 25: 1225 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
73,28g
 
166,22g
- -
Mi 24: 1350 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,58g
 
96,25g
 
122,99g
- -
Di 23: 1407 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,89g
 
80,81g
 
212,89g
- -
Mo 22: 1733 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,44g
 
100,75g
 
179,43g
- -
So 21: 1223 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
54,77g
 
131,67g
- -
Sa 20: 1793 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,21g
 
108,18g
 
140,20g
271*  1522
Fr 19: 1782 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
77,29g
 
209,14g
- -
Do 18: 1821 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,37g
 
82,80g
 
200,26g
- -
Mi 17: 2048 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,86g
 
91,81g
 
214,78g
- -
Di 16: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,65g
 
86,22g
 
131,28g
- -
Mo 15: 1497 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,81g
 
122,61g
 
115,52g
- -
So 14: 1489 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
88,84g
 
149,76g
894*  595
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