little_denyy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 3001 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
181,74g
 
255,36g
 
68,78g
2762*  239
So 15: 2532 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,49g
 
232,10g
 
61,68g
2883*  351
Sa 14: 1485 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,89g
 
168,70g
 
42,10g
4856*  3371
Fr 13: 1588 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,17g
 
193,23g
 
55,98g
4493*  2905
Do 12: 1566 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
210,35g
 
38,69g
2855*  1289
Mi 11: 1857 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,07g
 
190,65g
 
57,46g
3241*  1384
Di 10: 1689 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,18g
 
177,94g
 
55,64g
5436*  3747
Mo 9: 1661 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,18g
 
181,66g
 
46,87g
3540*  1879
So 8: 1555 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
200,95g
 
61,79g
2730*  1175
Sa 7: 1592 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,75g
 
212,86g
 
60,11g
2836*  1244
Fr 6: 1414 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,74g
 
168,52g
 
55,48g
4648*  3234
Do 5: 1447 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,40g
 
157,17g
 
56,47g
4602*  3155
Mi 4: 4415 * 268%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
328,94g
 
307,59g
 
63,46g
2507*  1908
Di 3: 1555 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
208,67g
 
57,52g
2808*  1253
Mo 2: 1573 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
192,75g
 
51,23g
4306*  2733
So 1: 1486 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
181,59g
 
41,85g
2951*  1465
August 2024
Sa 31: 1610 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,30g
 
180,89g
 
57,78g
2675*  1065
Fr 30: 3409 * 207%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
214,46g
 
288,48g
 
73,81g
2799*  610
Do 29: 1577 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,58g
 
175,01g
 
52,48g
4515*  2938
Mi 28: 1531 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
203,57g
 
54,76g
4927*  3396
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