ella-28's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2016
Sa 5: 1264 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
56,17g
 
179,40g
- -
Fr 4: 1279 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
58,72g
 
167,97g
1809*  530
Juli 2016
Mo 11: 145 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
5,60g
 
23,47g
- -
April 2016
Mi 27: 1244 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,91g
 
52,08g
 
154,97g
2251*  1007
Di 26: 1771 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
88,58g
 
162,49g
2002*  231
Mo 25: 877 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,48g
 
86,92g
 
75,42g
2110*  1233
Di 5: 605 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,20g
 
43,02g
 
73,39g
- -
Mo 4: 216 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,79g
 
8,29g
 
37,42g
- -
März 2016
Di 8: 1073 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,71g
 
76,12g
 
121,17g
- -
Mo 7: 1205 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
119,87g
 
112,02g
1895*  690
So 6: 1510 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
157,27g
 
131,81g
- -
Februar 2016
Mi 24: 188 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
0,90g
 
37,40g
- -
Di 23: 989 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
40,38g
 
91,44g
2541*  1552
Di 16: 922 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,11g
 
69,31g
 
84,19g
- -
Januar 2016
Fr 15: 907 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
43,66g
 
112,58g
2043*  1136
Do 14: 1155 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,29g
 
103,77g
 
140,69g
2008*  853
Mi 13: 1043 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
57,59g
 
110,29g
- -
Di 12: 1175 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
65,36g
 
178,49g
- -
Do 7: 325 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,47g
 
23,96g
 
59,88g
- -
Mi 6: 620 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
42,94g
 
60,07g
2013*  1393
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