NesibeÖzdemir's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Fr 14: 765 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
26,14g
 
96,49g
2323*  1558
Mo 3: 211 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
11,02g
 
23,74g
1720*  1509
So 2: 320 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
12,70g
 
25,32g
2218*  1898
Sa 1: 684 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
55,85g
 
59,46g
2217*  1533
Januar 2021
Do 7: 755 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
57,78g
 
77,93g
- -
April 2020
So 26: 1586 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,48g
 
59,78g
 
217,96g
1848*  262
Fr 24: 1698 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,77g
 
61,26g
 
230,46g
1805*  107
Oktober 2019
So 6: 160 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
1,97g
 
36,63g
- -
Sa 5: 1377 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,61g
 
75,48g
 
114,96g
- -
März 2019
Mo 25: 912 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,16g
 
35,64g
 
124,65g
- -
Di 5: 950 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
84,67g
 
75,12g
2265*  1315
Mo 4: 739 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,54g
 
42,50g
 
81,26g
1956*  1217
So 3: 800 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
35,50g
 
103,67g
1566*  766
Sa 2: 841 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
37,44g
 
71,63g
2127*  1286
Fr 1: 894 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
32,59g
 
101,39g
1632*  738
Februar 2019
Do 28: 829 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
81,88g
 
27,62g
2279*  1450
Mi 27: 924 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
73,48g
 
102,29g
2142*  1218
Di 26: 1263 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,15g
 
70,53g
 
174,11g
1632*  369
So 24: 1001 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
42,62g
 
138,14g
1632*  631
Juli 2018
Sa 14: 690 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,87g
 
29,01g
 
49,07g
- -
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