ravenclawstimelady's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2017
Do 30: 368 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,78g
 
15,89g
 
49,05g
- -
Sa 18: 1177 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
34,95g
 
159,11g
- -
Februar 2017
Do 23: 829 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
20,43g
 
105,90g
- -
Di 21: 581 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,91g
 
13,39g
 
99,96g
- -
Mo 20: 513 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
13,60g
 
83,07g
- -
Do 9: 718 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
29,42g
 
99,62g
- -
Januar 2017
Mo 30: 764 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
32,97g
 
118,58g
- -
August 2016
So 7: 594 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
23,44g
 
105,34g
2445*  1851
Sa 6: 280 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
13,32g
 
38,69g
- -
Juli 2016
Juni 2016
Mi 29: 622 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
16,85g
 
144,21g
1500*  878
Di 28: 556 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
22,49g
 
86,04g
1460*  904
Mo 27: 540 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
13,20g
 
90,30g
1454*  914
Fr 24: 416 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
15,35g
 
73,96g
1357*  941
Mi 22: 676 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,47g
 
19,14g
 
133,21g
- -
Mo 20: 204 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,76g
 
4,49g
 
44,53g
- -
Sa 18: 164 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,87g
 
5,92g
 
22,79g
- -
Do 2: 741 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,32g
 
29,68g
 
106,24g
1343*  602
Mi 1: 150 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
3,52g
 
31,94g
- -
März 2016
Mi 30: 510 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
37,04g
 
33,38g
1309*  799
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