UWGFootballMama's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2016
Mi 27: 290 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,91g
 
24,87g
 
1,16g
- -
Di 26: 1175 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,16g
 
70,12g
 
21,16g
- -
Mo 25: 1534 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,51g
 
103,47g
 
17,85g
- -
So 24: 1619 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,80g
 
98,06g
 
25,27g
- -
Sa 23: 1365 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,50g
 
85,55g
 
38,32g
- -
Fr 22: 998 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,11g
 
72,47g
 
16,99g
- -
Do 21: 1070 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
101,31g
 
21,68g
- -
Mi 20: 1257 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,45g
 
85,85g
 
43,12g
- -
Di 19: 1563 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,24g
 
115,89g
 
23,38g
- -
Mo 18: 1446 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,38g
 
173,68g
 
23,19g
- -
So 17: 1770 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,18g
 
152,02g
 
23,44g
- -
Sa 16: 1603 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,39g
 
173,77g
 
26,77g
- -
Fr 15: 1245 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,71g
 
113,83g
 
11,67g
- -
Do 14: 1981 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,70g
 
154,87g
 
31,01g
3414*  1433
Mi 13: 1279 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
142,08g
 
24,79g
- -
Di 12: 1363 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,86g
 
141,31g
 
30,42g
3559*  2196
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