tatisaude's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
So 20: - - 1943* -
Sa 19: 1808 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,06g
 
85,20g
 
192,60g
1956*  148
Fr 18: 1213 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
41,88g
 
143,29g
2727*  1514
Do 17: 1915 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,08g
 
64,53g
 
244,91g
2748*  833
Mi 16: 1621 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,34g
 
31,94g
 
193,28g
2574*  953
Di 15: 1331 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,81g
 
41,60g
 
185,13g
2662*  1331
Mo 14: 1655 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
53,78g
 
310,05g
2899*  1244
So 13: 1020 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,65g
 
31,37g
 
153,75g
2681*  1661
Sa 12: 1560 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,09g
 
61,78g
 
202,70g
2980*  1420
Fr 11: 1223 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
43,67g
 
172,00g
3273*  2050
Do 10: 1225 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
57,61g
 
169,86g
2885*  1660
Mi 9: 1419 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
28,95g
 
228,95g
2896*  1477
Di 8: 1414 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
50,74g
 
196,73g
2885*  1471
Mo 7: 1485 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,74g
 
38,48g
 
191,41g
2698*  1213
So 6: 1680 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,57g
 
49,08g
 
232,85g
2525*  845
Sa 5: 1298 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,78g
 
41,46g
 
206,42g
2219*  921
Fr 4: 1440 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
47,70g
 
188,23g
3123*  1683
Do 3: 1497 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
34,53g
 
244,32g
2937*  1440
Mi 2: 1382 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
49,34g
 
170,20g
2933*  1551
Di 1: 1600 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,35g
 
50,83g
 
200,05g
2808*  1208
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