xannochka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 1607 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,15g
 
102,55g
 
80,68g
- -
Di 24: 1865 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,97g
 
115,07g
 
95,07g
1222*  643
Mo 23: 1842 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,83g
 
106,52g
 
95,88g
1411*  431
So 22: 1801 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,47g
 
120,58g
 
94,95g
1385*  416
Sa 21: 1993 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,03g
 
108,10g
 
93,55g
1382*  611
Fr 20: 1973 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,70g
 
136,02g
 
90,28g
1772*  201
Do 19: 1825 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,07g
 
117,53g
 
79,23g
1349*  476
Mi 18: 1840 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,14g
 
136,54g
 
69,16g
1701*  139
Di 17: 1877 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,14g
 
128,30g
 
90,88g
1326*  551
Mo 16: 1904 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,26g
 
115,15g
 
98,10g
1810*  94
So 15: 1949 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,75g
 
123,00g
 
86,19g
1495*  454
Sa 14: 1754 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,57g
 
126,38g
 
65,47g
1766*  12
Fr 13: 2023 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,43g
 
127,26g
 
99,74g
1752*  271
Do 12: 1772 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,32g
 
119,19g
 
88,98g
1675*  97
Mi 11: 1991 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,90g
 
133,87g
 
87,37g
1347*  644
Di 10: 1866 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,97g
 
112,04g
 
83,32g
1339*  527
Mo 9: 1747 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,23g
 
110,24g
 
98,17g
1838*  91
So 8: 1851 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,54g
 
132,23g
 
83,67g
1380*  471
Sa 7: 1844 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,32g
 
105,91g
 
88,36g
1308*  536
Fr 6: 1850 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,93g
 
120,26g
 
86,69g
1750*  100
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