Mirkizz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1822 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,70g
 
70,97g
 
187,76g
- -
Mi 18: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,99g
 
88,47g
 
191,03g
- -
Di 17: 1565 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,50g
 
91,22g
 
105,60g
- -
Mo 16: 1289 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,01g
 
67,18g
 
148,06g
- -
Sa 14: 2763 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,15g
 
88,46g
 
388,58g
- -
Fr 13: 1131 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,18g
 
90,45g
 
70,80g
- -
Do 12: 2284 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
68,19g
 
392,58g
- -
Mi 11: 1321 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,25g
 
61,25g
 
116,13g
- -
Di 10: 1137 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,33g
 
65,13g
 
149,57g
- -
Mo 9: 1047 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,62g
 
66,79g
 
86,36g
- -
So 8: 1461 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,85g
 
84,27g
 
94,64g
- -
Sa 7: 1228 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,71g
 
75,49g
 
79,37g
- -
Fr 6: 1917 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,27g
 
92,64g
 
176,93g
- -
Do 5: 1049 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,13g
 
62,14g
 
105,51g
- -
Mi 4: 1313 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
54,44g
 
132,74g
- -
Di 3: 1084 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
65,38g
 
114,70g
- -
Mo 2: 822 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,33g
 
46,01g
 
89,75g
- -
So 1: 2212 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,32g
 
125,15g
 
160,79g
- -
August 2024
Sa 31: 1088 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
54,95g
 
90,63g
- -
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