beyzaserap's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 30: 582 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
20,62g
 
75,14g
- -
Do 29: 542 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,89g
 
22,68g
 
53,22g
- -
Mi 28: 585 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
41,71g
 
54,27g
- -
Mo 26: 752 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,67g
 
28,59g
 
60,61g
- -
So 25: 565 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
40,44g
 
31,38g
- -
Sa 24: 1339 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,59g
 
38,98g
 
150,76g
- -
Fr 23: 599 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,99g
 
27,19g
 
74,01g
- -
Do 22: 690 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
34,00g
 
29,19g
- -
Mi 21: 771 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,72g
 
39,65g
 
31,42g
- -
So 18: 1476 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,41g
 
28,52g
 
127,27g
- -
Fr 16: 520 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,46g
 
32,09g
 
53,16g
- -
Juli 2024
Mi 17: 308 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
8,54g
 
52,88g
- -
Mo 15: 1220 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,05g
 
66,25g
 
108,06g
- -
So 14: 247 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
19,54g
 
2,54g
- -
Sa 13: 1762 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,45g
 
80,22g
 
113,46g
- -
Fr 12: 1439 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,73g
 
42,97g
 
150,13g
- -
Mi 10: 427 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,45g
 
12,97g
 
50,53g
- -
Mi 3: 1112 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
203,61g
 
100,48g
 
480,08g
- -
Juni 2024
Sa 29: 477 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
29,13g
 
26,98g
- -
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