Takıntılı.com's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2016
Do 17: 130 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
1,50g
 
11,00g
- -
Mi 16: 1706 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,00g
 
90,74g
 
200,18g
- -
Di 15: 956 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,24g
 
51,27g
 
83,76g
- -
Mo 14: 888 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
36,82g
 
73,00g
- -
Fr 11: 534 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
32,58g
 
29,62g
- -
Do 10: 931 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
45,93g
 
88,30g
- -
Mi 9: 1184 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,28g
 
75,07g
 
163,07g
- -
Di 8: 809 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
22,98g
 
83,50g
- -
Mo 7: 1388 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,15g
 
65,48g
 
123,18g
- -
Sa 5: 1974 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,25g
 
86,11g
 
260,40g
- -
Fr 4: 1049 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
35,83g
 
113,38g
- -
Do 3: 1245 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
47,05g
 
162,08g
- -
Mi 2: 1078 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,71g
 
46,91g
 
136,74g
- -
Di 1: 925 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,06g
 
57,16g
 
114,92g
- -
Februar 2016
Mo 29: 1429 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,53g
 
51,09g
 
212,99g
- -
So 28: 990 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,02g
 
43,12g
 
93,06g
- -
Sa 27: 2608 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,38g
 
79,51g
 
275,97g
1382*  1226
Fr 26: 1036 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,15g
 
52,86g
 
180,50g
- -
Do 25: 1040 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
64,96g
 
117,00g
1384*  344
Mi 24: 1115 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,14g
 
38,47g
 
134,66g
- -
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