kristigarrett's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mi 12: 329 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
13,14g
 
16,00g
- -
Di 4: 389 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
40,14g
 
13,00g
2508*  2119
Mo 3: 1347 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,69g
 
84,72g
 
47,93g
- -
Juni 2020
Do 18: 289 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,12g
 
16,17g
 
8,87g
- -
Mo 15: 2017 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,53g
 
142,93g
 
57,83g
- -
Do 4: 640 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,03g
 
55,49g
 
7,53g
- -
Di 2: 7 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
0,85g
 
0,00g
2945*  2938
Mo 1: 1549 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,40g
 
51,95g
 
23,87g
- -
Mai 2020
So 31: 608 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
42,20g
 
5,56g
- -
Juli 2019
Mo 22: 469 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
51,02g
 
8,57g
- -
Juni 2019
Di 11: 538 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
26,48g
 
2,86g
- -
Mo 10: 268 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,30g
 
32,29g
 
6,56g
- -
April 2019
Di 9: 565 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
36,00g
 
19,00g
- -
Do 4: 347 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
12,85g
 
10,00g
- -
Januar 2019
Mi 30: 1276 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,82g
 
57,79g
 
12,45g
2261*  985
Oktober 2018
Mo 8: 833 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,06g
 
45,54g
 
7,46g
- -
Di 2: 585 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,64g
 
64,98g
 
8,12g
- -
September 2018
So 9: 672 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
28,49g
 
3,99g
- -
August 2018
Di 14: 296 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,90g
 
13,09g
 
0,71g
- -
Juni 2018
Di 19: 329 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
23,13g
 
7,94g
- -
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