özge sevgi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Fr 16: 375 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,98g
 
16,59g
 
52,30g
- -
September 2020
Fr 11: 1110 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,34g
 
44,21g
 
135,53g
- -
Mi 9: 679 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
18,78g
 
45,84g
- -
Mo 7: 413 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
13,26g
 
39,10g
- -
Fr 4: 645 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,73g
 
38,98g
 
80,33g
- -
Do 3: 757 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,73g
 
19,95g
 
87,28g
- -
Mi 2: 734 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
20,85g
 
117,93g
- -
Di 1: 839 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,91g
 
65,01g
 
86,68g
- -
August 2020
Mo 31: 716 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
48,53g
 
68,44g
- -
Do 27: 943 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,73g
 
40,71g
 
109,44g
- -
Mo 24: 1402 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,69g
 
73,66g
 
215,09g
- -
Fr 21: 1322 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,85g
 
66,82g
 
191,10g
- -
Do 20: 548 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
34,96g
 
37,84g
- -
Fr 7: 738 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
26,59g
 
96,61g
- -
Juli 2020
Mi 29: 1344 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
37,54g
 
185,58g
- -
Do 9: 522 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
20,43g
 
84,34g
- -
Mi 8: 903 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,18g
 
31,86g
 
108,49g
- -
Di 7: 1107 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
45,97g
 
133,43g
- -
Mo 6: 1148 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
33,44g
 
147,99g
- -
Fr 3: 237 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,31g
 
6,52g
 
29,33g
- -
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