a_sabo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 3: 847 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
67,67g
 
21,72g
- -
August 2024
Di 6: 412 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
27,68g
 
1,69g
- -
Juli 2024
Fr 12: 1180 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
81,68g
 
99,35g
- -
April 2024
Do 18: 383 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,81g
 
17,23g
 
51,60g
- -
März 2024
Mi 20: 442 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
42,14g
 
19,38g
- -
Di 19: 331 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,32g
 
22,77g
 
18,81g
- -
Mo 18: 889 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,08g
 
57,90g
 
104,02g
- -
Sa 16: 1108 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,40g
 
78,30g
 
52,79g
- -
Fr 15: 270 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,17g
 
37,83g
 
0,62g
- -
So 3: 1161 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,50g
 
58,40g
 
40,49g
- -
Sa 2: 336 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
30,51g
 
4,31g
- -
Fr 1: 1269 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,83g
 
73,11g
 
13,45g
- -
Februar 2024
Do 29: 1725 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,59g
 
86,83g
 
31,96g
2228*  503
Mi 28: 1507 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,15g
 
62,13g
 
46,02g
2273*  766
Di 27: 1574 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,77g
 
92,65g
 
16,84g
2225*  651
Mo 26: 1458 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,44g
 
71,76g
 
23,84g
2546*  1088
So 25: - - 1945* -
Sa 24: - - 2352* -
Fr 23: - - 2294* -
Do 22: - - 2081* -
Mi 21: - - 2976* -
Di 20: - - 2243* -
Mo 19: - - 2743* -
So 18: - - 2986* -
Sa 17: - - 2785* -
Fr 16: - - 2362* -
Do 15: - - 2602* -
Mi 14: 164 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
12,75g
 
11,40g
3116*  2952
Di 13: - - 2205* -
Mo 12: - - 2551* -
So 11: - - 2175* -
Sa 10: - - 2865* -
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