isipocket's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1181 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,23g
 
100,65g
 
46,28g
1354*  173
Di 17: 1267 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,85g
 
130,27g
 
75,89g
1387*  120
Mo 16: 952 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
83,83g
 
87,18g
1354*  402
August 2024
Do 29: 251 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
13,50g
 
15,82g
1354*  1103
Fr 23: 1872 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,66g
 
89,36g
 
40,48g
1254*  618
Do 22: 2162 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,50g
 
125,50g
 
61,95g
1346*  816
Mi 21: 1145 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
102,18g
 
26,37g
1354*  209
Di 20: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,55g
 
105,44g
 
70,06g
1304*  134
Mo 19: 1386 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,52g
 
88,54g
 
81,05g
1354*  32
Sa 17: 1286 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
85,98g
 
49,83g
- -
Fr 16: 186 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
12,00g
 
0,90g
- -
Do 15: 54 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,34g
 
1,25g
 
13,06g
- -
Mi 14: 1572 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,92g
 
108,20g
 
55,02g
1321*  251
Di 13: 1267 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,42g
 
63,66g
 
78,80g
1321*  54
So 11: 1444 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,34g
 
94,24g
 
47,42g
1321*  123
Sa 10: 2041 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,42g
 
179,78g
 
80,63g
1321*  720
Fr 9: 1046 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,60g
 
65,03g
 
21,50g
- -
Do 8: 1679 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,02g
 
122,35g
 
48,37g
1300*  379
Mi 7: 1396 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,58g
 
137,91g
 
33,67g
1341*  55
Di 6: 1662 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,79g
 
108,89g
 
55,69g
1354*  308
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