zuzu112's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Do 19: 839 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
108,46g
 
3,08g
1914*  1075
Mi 18: 357 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
11,08g
 
74,15g
1566*  1209
September 2017
Mo 18: 1198 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
63,22g
 
137,49g
1428*  230
So 17: 883 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
53,20g
 
74,58g
1381*  498
Sa 16: 817 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
19,82g
 
108,28g
1492*  675
Fr 15: 789 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
48,29g
 
59,24g
1714*  925
Do 14: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
42,17g
 
211,91g
1381*  117
Mi 13: 537 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,57g
 
12,55g
 
63,26g
1404*  867
Di 12: 748 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
28,30g
 
90,55g
1335*  587
Mo 11: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,37g
 
34,72g
 
133,42g
1705*  641
So 10: 1006 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
45,21g
 
120,25g
1659*  653
Sa 9: 1190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
65,00g
 
116,59g
1566*  376
Fr 8: 574 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,28g
 
17,90g
 
77,27g
2131*  1557
Do 7: 675 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
24,50g
 
87,35g
1853*  1178
Mi 6: 513 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
34,07g
 
27,55g
1511*  998
Di 5: 1256 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
57,59g
 
119,59g
1352*  96
Mo 4: 891 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,33g
 
59,61g
 
78,28g
1511*  620
August 2017
Di 1: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
20,02g
 
130,21g
- -
Juli 2017
So 30: 1021 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,29g
 
40,93g
 
101,37g
1381*  360
Sa 29: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
35,28g
 
210,45g
2440*  958
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