btlotkn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mo 22: 1493 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,07g
 
50,71g
 
182,71g
2512*  1019
So 21: 1677 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,51g
 
87,19g
 
170,90g
2171*  494
Sa 20: 962 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
40,12g
 
115,67g
2757*  1795
Fr 19: 1159 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,71g
 
85,33g
 
98,98g
2664*  1505
Do 18: 1146 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,14g
 
55,82g
 
132,89g
2846*  1700
Mi 17: 1739 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,96g
 
92,54g
 
154,48g
2332*  593
Di 16: 1035 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
39,08g
 
105,26g
3018*  1983
Mo 15: 1494 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
71,96g
 
182,97g
2506*  1012
So 14: 1492 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,13g
 
80,71g
 
136,76g
2388*  896
Sa 13: 1096 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,50g
 
38,10g
 
87,72g
2948*  1852
Fr 12: 1236 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,90g
 
63,43g
 
115,62g
2656*  1420
Do 11: 1356 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,99g
 
75,26g
 
196,60g
2766*  1410
Mi 10: 1277 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
88,66g
 
148,02g
2121*  844
Di 9: 1353 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,00g
 
54,54g
 
154,42g
2331*  978
Mo 8: 972 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,17g
 
45,31g
 
113,10g
3056*  2084
So 7: 1535 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,29g
 
59,65g
 
148,89g
2487*  952
Sa 6: 1487 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,04g
 
94,47g
 
186,70g
1976*  489
Fr 5: 1508 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,27g
 
52,25g
 
169,27g
1756*  248
Do 4: 1055 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,53g
 
45,08g
 
136,15g
3050*  1995
Mi 3: 1090 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,62g
 
24,20g
 
106,69g
2844*  1754
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