| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2005 Kal |
|
Ernährung: 1404 Kal |
(Fett: 66,61g, Eiweiß: 71,84g, Kohlh: 132,05g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 36083 Kal |
|
Ernährung: 4212 Kal |
(Fett: 199,83g, Eiweiß: 215,52g, Kohlh: 396,16g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netto -906 |
|
17
|
Netto -707 |
|
18
|
Netto -550 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (42%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (10 Apr 23)
|
