CristoPower47's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Sa 3: 195 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,40g
 
6,28g
 
39,20g
- -
Fr 2: 1680 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,81g
 
70,35g
 
171,50g
- -
Do 1: 2163 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
78,09g
 
310,65g
- -
August 2016
Mi 31: 2000 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
130,01g
 
203,44g
- -
Di 30: 2296 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,74g
 
128,58g
 
281,54g
- -
Mo 29: 2057 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,17g
 
76,73g
 
265,46g
- -
So 28: 3623 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,43g
 
111,57g
 
423,01g
- -
Sa 27: 2555 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,63g
 
181,37g
 
243,39g
- -
Fr 26: 3406 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,73g
 
129,63g
 
433,87g
- -
Do 25: 2995 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,00g
 
203,42g
 
331,71g
- -
Mi 24: 1099 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
109,36g
 
62,47g
- -
Di 23: 2495 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,90g
 
134,63g
 
234,54g
- -
Mo 22: 3771 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,45g
 
119,06g
 
481,14g
- -
So 21: 3020 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,11g
 
180,57g
 
326,69g
- -
Sa 20: 4500 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,08g
 
156,94g
 
616,16g
- -
Fr 19: 2621 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,88g
 
151,66g
 
300,12g
- -
Do 18: 4282 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,80g
 
156,31g
 
532,30g
- -
Mi 17: 2355 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
137,04g
 
314,42g
- -
Di 16: 2321 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,38g
 
146,40g
 
246,48g
- -
Mo 15: 4064 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
181,15g
 
197,90g
 
405,84g
- -
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