pakhar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mo 23: 1032 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,26g
 
31,18g
 
201,52g
- -
So 15: 1127 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,15g
 
42,11g
 
136,38g
- -
Sa 14: 586 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,96g
 
17,02g
 
118,30g
- -
Fr 13: 1422 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
64,11g
 
202,47g
- -
Do 5: 1264 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
54,08g
 
208,73g
- -
Di 3: 706 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
29,56g
 
91,91g
- -
Mo 2: 1020 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,02g
 
42,52g
 
125,21g
- -
August 2019
Mo 26: 530 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
19,54g
 
92,05g
- -
So 25: 524 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,39g
 
26,61g
 
79,06g
- -
Sa 24: 1184 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
51,44g
 
162,55g
- -
Fr 23: 270 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
13,00g
 
15,00g
- -
Di 20: 934 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
48,66g
 
138,26g
- -
Mo 19: 1480 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,42g
 
55,78g
 
173,79g
- -
Mi 14: 1453 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
64,35g
 
214,97g
- -
Di 13: 1160 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
46,44g
 
151,74g
- -
Mo 12: 1233 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
49,38g
 
201,43g
- -
So 11: 508 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,99g
 
21,41g
 
75,39g
- -
Do 8: 749 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
38,58g
 
82,82g
- -
Mo 5: 1192 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
40,14g
 
218,36g
- -
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