teianas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2016
Do 1: 75 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,35g
 
15,25g
 
2,05g
- -
Juni 2016
Do 2: 315 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,39g
 
13,29g
 
55,95g
- -
Mai 2016
Mo 30: 521 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,45g
 
16,76g
 
45,34g
2121*  1600
So 29: 539 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
13,16g
 
85,85g
2121*  1582
Sa 28: 882 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
110,00g
 
30,00g
- -
Fr 27: 1339 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
55,22g
 
123,05g
2195*  856
Do 26: 638 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
39,67g
 
59,67g
2541*  1903
Mi 25: 993 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,36g
 
50,76g
 
127,23g
2708*  1715
Di 24: 1650 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,80g
 
65,55g
 
196,91g
2175*  525
Mo 23: 1226 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
54,25g
 
110,79g
- -
So 22: 1363 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
39,22g
 
236,60g
- -
Fr 20: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
15,10g
 
121,79g
- -
Do 19: 1068 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
94,59g
 
77,00g
- -
Mi 18: 854 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
64,85g
 
76,89g
2420*  1566
Di 17: 1400 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
58,22g
 
136,23g
2277*  877
Mo 16: 587 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,05g
 
80,73g
 
41,22g
2365*  1778
Sa 14: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,47g
 
50,20g
 
88,53g
- -
Fr 13: 52 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
5,67g
 
9,79g
- -
Do 12: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,70g
 
75,27g
 
145,39g
2682*  1308
Mi 11: 1125 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,89g
 
60,29g
 
115,95g
2403*  1278
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