rakagantha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
So 9: 915 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,18g
 
83,23g
 
64,07g
1742*  827
Sa 8: 1186 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,04g
 
73,46g
 
81,44g
1762*  576
Fr 7: 690 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
63,47g
 
42,62g
1776*  1086
Do 6: 1205 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,41g
 
79,77g
 
50,86g
- -
Mi 5: 1028 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,97g
 
79,46g
 
39,45g
1791*  763
Di 4: 1353 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,24g
 
101,92g
 
45,81g
1769*  416
Mo 3: 1267 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,28g
 
96,42g
 
27,78g
1802*  535
April 2016
Do 21: 684 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
47,92g
 
70,84g
1559*  875
Mi 20: 1173 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,28g
 
53,21g
 
113,44g
1552*  379
Di 19: 1187 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
88,65g
 
132,45g
1559*  372
Mo 18: 743 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,54g
 
57,96g
 
98,33g
1579*  836
So 17: 730 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
51,11g
 
100,63g
1591*  861
Sa 16: 807 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
85,07g
 
57,15g
1577*  770
Fr 15: 506 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,38g
 
38,03g
 
80,46g
1698*  1192
Do 14: 448 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,39g
 
42,82g
 
54,55g
1583*  1135
Mi 13: 395 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
34,45g
 
60,33g
- -
Di 12: 895 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
83,80g
 
62,80g
1577*  682
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