| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2023 Kal |
|
Ernährung: 1121 Kal |
(Fett: 42,33g, Eiweiß: 83,40g, Kohlh: 100,29g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 44515 Kal |
|
Ernährung: 22426 Kal |
(Fett: 846,68g, Eiweiß: 1667,92g, Kohlh: 2005,75g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -1616 |
|
2
|
Netto -1075 |
|
3
|
Netto -937 |
|
4
|
Netto -632 |
|
5
|
Netto -566 |
|
6
|
Netto -902 |
|
7
|
Netto -570 |
|
8
|
Netto -834 |
|
9
|
Netto -785 |
|
10
|
Netto -721 |
|
11
|
Netto -1547 |
|
12
|
Netto -1566 |
|
13
|
14
|
15
|
Netto -881 |
|
16
|
Netto -685 |
|
17
|
Netto -1123 |
|
18
|
Netto -873 |
|
19
|
Netto -682 |
|
20
|
Netto -957 |
|
21
|
Netto -536 |
|
22
|
Netto -736 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (34%)
Eiweiß (30%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (04 Aug 24)
|
