ritadzh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 25: 323 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
24,30g
 
50,30g
- -
Mi 23: 137 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
3,60g
 
26,60g
- -
So 20: 424 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
42,11g
 
17,46g
- -
Sa 19: 1988 * 316%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,88g
 
88,17g
 
214,64g
- -
Fr 18: 653 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,05g
 
37,38g
 
101,55g
- -
Do 17: 723 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,80g
 
39,28g
 
116,24g
- -
Mi 16: 340 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,03g
 
12,02g
 
60,30g
- -
Di 15: 417 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,76g
 
30,71g
 
41,31g
- -
So 13: 170 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,62g
 
0,54g
 
38,34g
- -
Mi 9: 507 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,15g
 
51,47g
 
10,19g
- -
Di 8: 1076 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
73,05g
 
77,39g
- -
Mo 7: 407 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,47g
 
30,30g
 
48,64g
- -
Fr 4: 502 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,27g
 
10,12g
 
93,05g
- -
Do 3: 710 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,85g
 
17,79g
 
141,39g
- -
Mi 2: 398 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,91g
 
5,28g
 
101,86g
- -
September 2018
Sa 22: 185 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
1,88g
 
47,95g
- -
So 9: 168 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,94g
 
4,15g
 
40,31g
- -
August 2018
Di 28: 334 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,98g
 
7,29g
 
82,65g
- -
Juli 2018
Mo 16: 562 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,67g
 
15,65g
 
123,27g
- -
Do 12: 419 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,25g
 
8,98g
 
99,68g
- -
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