TheNaturalState's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2017
Do 5: 1235 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,41g
 
74,12g
 
87,63g
- -
Mi 4: 605 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,27g
 
51,97g
 
35,88g
- -
Di 3: 217 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,01g
 
24,42g
 
10,02g
- -
Mo 2: 701 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
33,93g
 
73,98g
- -
So 1: 428 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,97g
 
41,68g
 
8,48g
- -
Dezember 2016
Sa 31: 1284 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,88g
 
91,80g
 
52,00g
- -
Fr 30: 690 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
92,00g
 
43,00g
- -
Do 29: 961 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
71,69g
 
45,67g
- -
Mi 28: 480 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
55,58g
 
33,30g
- -
August 2016
Fr 5: 628 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,97g
 
66,64g
 
31,00g
2565*  1937
Do 4: 959 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
62,00g
 
74,00g
2565*  1606
Mi 3: 864 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
30,54g
 
58,17g
2565*  1701
Di 2: 763 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
43,49g
 
39,07g
2565*  1802
Mo 1: 1156 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,50g
 
91,15g
 
64,15g
2834*  1678
Juli 2016
So 31: 923 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
89,53g
 
47,47g
2740*  1817
Sa 30: 555 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
28,26g
 
89,75g
2740*  2185
Fr 29: 1066 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,96g
 
82,76g
 
69,58g
2552*  1486
Do 28: 585 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,99g
 
53,85g
 
16,16g
2552*  1967
Mi 27: 715 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
35,84g
 
57,14g
2552*  1837
Di 26: 753 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
48,54g
 
82,73g
2552*  1799
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