nk73's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2016
Fr 5: - - 1996* -
Juni 2016
Fr 10: 2678 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,86g
 
105,76g
 
267,24g
- -
Do 9: 1365 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
87,35g
 
138,02g
- -
Mi 8: 2023 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,58g
 
109,13g
 
170,12g
2077*  54
Di 7: 1732 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,81g
 
120,57g
 
127,61g
3513*  1781
Mo 6: 1262 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
102,35g
 
143,70g
2145*  883
Fr 3: 1410 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,86g
 
104,74g
 
95,05g
2151*  741
Do 2: 1752 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,29g
 
132,08g
 
151,03g
2026*  274
Mi 1: 1314 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
86,42g
 
127,88g
2148*  834
Mai 2016
Di 31: 1932 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,32g
 
127,92g
 
121,36g
- -
Mo 30: 1123 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
66,58g
 
170,09g
2550*  1427
So 29: 1486 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,62g
 
127,18g
 
216,15g
2285*  799
Sa 28: 1830 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,74g
 
60,03g
 
101,10g
- -
Mi 25: - - 1903* -
Di 24: - - 3151* -
Mo 23: - - 2216* -
So 22: - - 1848* -
Sa 21: - - 1848* -
Fr 20: - - 2213* -
Do 19: - - 1905* -
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