papa_880's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 866 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,22g
 
53,36g
 
88,27g
1435*  569
Mo 9: 1308 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,56g
 
56,80g
 
156,42g
1485*  177
So 8: 997 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
85,28g
 
81,05g
1379*  382
Sa 7: 1679 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,94g
 
104,32g
 
184,15g
1360*  319
Fr 6: 1185 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,39g
 
45,74g
 
142,33g
1377*  192
Do 5: 1390 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,09g
 
36,01g
 
220,79g
1485*  95
Mi 4: 1264 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
62,02g
 
137,47g
1459*  195
Di 3: 1017 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
82,20g
 
107,03g
1477*  460
Mo 2: 934 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,49g
 
61,50g
 
98,20g
1486*  552
So 1: 1347 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,92g
 
68,41g
 
157,32g
1379*  32
August 2024
Fr 30: 1040 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
73,20g
 
77,74g
1382*  342
Do 29: 1532 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
76,21g
 
268,16g
1427*  105
Mi 28: 1535 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,62g
 
74,98g
 
192,68g
1613*  78
Di 27: 1811 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,89g
 
73,41g
 
176,20g
1448*  363
Mo 26: 1247 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,42g
 
98,60g
 
101,35g
1360*  113
So 25: 948 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
76,99g
 
43,26g
1409*  461
Sa 24: 951 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,28g
 
60,30g
 
76,40g
1481*  530
Fr 23: 1698 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,23g
 
73,68g
 
167,86g
1485*  213
Do 22: 1402 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
79,53g
 
126,96g
1384*  18
Mi 21: 1340 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,04g
 
114,58g
 
91,11g
1445*  105
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