tz115's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Do 28: 87 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
4,50g
 
10,95g
- -
Januar 2020
Do 16: 314 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,55g
 
18,30g
 
11,48g
- -
Oktober 2019
Fr 11: 359 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
13,83g
 
16,42g
- -
Do 10: 727 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,31g
 
29,08g
 
95,13g
- -
Juni 2019
Di 11: 243 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,96g
 
9,02g
 
0,00g
773*  530
Mai 2019
Di 21: 1318 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,95g
 
59,52g
 
135,53g
1747*  429
Mo 20: 1339 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,56g
 
66,28g
 
166,75g
1956*  617
Oktober 2018
Sa 20: 577 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,46g
 
31,15g
 
84,90g
30*  547
Fr 19: 400 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
9,80g
 
58,40g
69*  331
Do 18: 868 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
59,41g
 
70,38g
66*  802
Mi 17: 732 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
38,25g
 
53,25g
77*  655
Di 16: 856 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,70g
 
50,01g
 
51,14g
116*  740
Mo 15: 718 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
24,04g
 
65,21g
103*  615
So 14: - - 147* -
Sa 13: - - 201* -
Fr 12: - - 102* -
Do 11: 759 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,03g
 
32,60g
 
112,42g
248*  511
Mi 10: 1011 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,14g
 
44,94g
 
104,02g
65*  946
Di 9: 679 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
15,81g
 
79,29g
118*  561
Mo 8: 1327 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,84g
 
73,34g
 
125,48g
133*  1194
So 7: 558 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
17,60g
 
36,49g
170*  388
Sa 6: 1452 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
65,33g
 
139,77g
140*  1312
Fr 5: 1115 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,38g
 
55,21g
 
95,19g
131*  984
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